Kenapa Scrolling Media Sosial Bikin Capek? Penjelasan Psikologis tentang Lelah yang Sering Tidak Disadari
Scrolling media sosial kini menjadi kebiasaan yang sulit dipisahkan dari kehidupan sehari hari. Banyak orang melakukannya tanpa tujuan jelas. Ponsel dibuka saat bangun tidur, digulir di sela pekerjaan, lalu kembali dilihat menjelang tidur. Aktivitas ini terlihat ringan, santai, dan tidak menuntut tenaga. Karena itu, scrolling sering dianggap sebagai bentuk istirahat paling praktis. Namun kenyataan yang … Read more